Revitaprost : Életünk nagy része másokon múlik” – mondja.
Biondi határai, ami a lányát illeti, konfliktust váltott ki férje családjával. Amikor lánya 6 hetes volt, Biondi úgy döntött, hogy kihagyja egy családtag esküvőjét, ami vitát váltott ki.
Biondi, akinek családja Írországban él, azt mondta, hogy a lánya "lenyűgözi", amikor FaceTime-rokonok, és más csecsemőket néz a tévében.
Dr. Lindsay Thompson, a Floridai Egyetem Gyermekgyógyászati Kutatóközpontjának igazgatója azt mondta, hogy a világjárványban szenvedő szülőknek óvatosnak kell lenniük, nehogy túl sok képernyőidőt töltsenek csecsemőikkel. Thompson megjegyezte, hogy az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint 2 éven aluli gyermekek nem használhatnak médiát, és ha igen, akkor napi két óránál kevesebbet. Thompson azt javasolja a szülőknek, hogy a képernyő előtti idő revitaprost official website helyett inkább a szabadban és a parkokban töltsenek időt.
"Nem tudjuk, hogy az elszigeteltség milyen mértékben érinti revitaprost official website a gyerekeket, de összességében tudjuk, hogy a kevesebb interakció kevesebb tanulást jelent" – mondta Thompson.
Crawford tévéműsorokat és videókat használ a baba szórakoztatására, de attól tart, hogy ez károsíthatja a fejlődését.
A hónapokig tartó elszigeteltség után Biondi aggódni kezdett amiatt, hogy lánya nehezen fog szocializálódni más gyerekekkel, ha eljön az ideje. Bár nem szervezett randevúzást más családokkal, fontolgatja, hogy elviszi a babát néhány csoportos órára.
"Lassan, nagyon lassan kezdem kényelmesebben érezni azt a lehetőséget, hogy elvigyem őt a nyilvánosság elé és mások közelébe, ha biztonságban vannak" – mondta Biondi.
Crawfordnak is hasonló aggályai vannak, amelyeket súlyosbít, mert a lánya koraszülött volt. Bár megérti, hogy lányának előbb-utóbb más babákkal kell szocializálódnia, azt mondta, hogy aggódik a baktériumoknak és a COVID-19-nek való kitettség miatt.
„Nehéz ilyen sérülékeny állapotban látni a gyermeket, majd a vírussal még törékenyebb állapotban látni a világot. Már nem vagyok benne biztos, hogy mi biztonságos neki” – mondta Crawford.
Mit mondanak a szakértők?
Thompson azt javasolja a szülőknek, hogy építsenek egy „hüvelyt” a családokkal, ahol a gyerekek biztonságosan érintkezhetnek. A hüvelyben a családok általában betartják egymás COVID-19 óvintézkedéseit, például be kell oltani, és nem utaznak.
Thompson azt is javasolja, hogy a gyermekek a szabadban kommunikáljanak revitaprost official a teljesen beoltott felnőttekkel. Azt javasolja, hogy a gyerekek maradjanak otthon, amíg a szülők intézik a feladatokat, de azt javasolta a szülőknek, hogy tervezzenek számukra biztonságos kirándulásokat, például kirándulásokat a parkba.
Azt mondta, fontos, hogy a szülők lassan kezdjék el a szocializációt, nehogy túlterheljék azokat a gyerekeket és csecsemőket revitaprost site, akik hozzászoktak az otthon maradáshoz.
Dr. Jennifer Katzenstein, a Johns Hopkins All Children’s Hospital Magatartás-egészségügyi Központjának társigazgatója a szocializáció fontosabb a kisgyermekek és az óvodások számára. Katzenstein elmondta, hogy látott már 2 és 5 év közötti kisgyermekeket és gyerekeket, akik nehezen tanulnak meg játékokat megosztani és társaiktól olvasni a társas jelzéseket.
A szocializáció "életkortól függetlenül fontos, és nem ismerjük a hatást a legkisebbekre, különösen a NICU-babákra, akik csak születésüktől több hónapos korukig látnak maszkos embereket" – mondta Katzenstein.
"Az óvodásokat és a gyerekeket az otthon töltött hónapok után visszahelyezik az iskolába, és nehezen tudnak újra kapcsolatba lépni másokkal" – mondta Katzenstein. "A szülők segíthetnek abban, hogy megmutatják gyermekeiknek, hogyan reagáljanak saját tetteikkel."
Ha a gyerekek azt látják, hogy szüleik pozitívan kommunikálnak egymással és megosztanak revitaprost official másokkal, akkor ezt a viselkedést utánozzák. Katzenstein azonban hozzátette, hogy a gyerekektől nem várható el, hogy a járvány miatti több hónapos elszigeteltség után azonnal megtanulják ezeket a szociális jeleket.
Katzenstein szerint a szülőknek kompromisszumot kell kötniük, amikor arról van szó, hogy mikor kell randevúzni vagy találkozni más gyerekekkel. Ha az egyik szülő kényelmetlenül érzi magát egy másik családdal, a másiknak tiszteletben kell tartania ezt a félelmet.
Dr. Victoria Regan, a houstoni Memorial Hermann gyermekorvosa azonban azt mondta, hogy a csecsemők szüleinek nem kell aggódniuk a szocializáció hiánya vagy a "időn kívüli" miatt.
"A szülők megnyugodhatnak arról, hogy a járvány korlátozásai nem lesznek hatással csecsemőik és kisgyermekeik viselkedésére és fejlődésére" – mondta.
A legfontosabb az, hogy a szülők kommunikáljanak és játsszanak gyermekükkel – mondta Regan. Azt javasolja, hogy a szülők megnyugtatóan beszéljenek csecsemőikkel, és olvassanak könyveket, hogy elősegítsék az egészséges revitaprost official szociális interakciókat.
Szakértők szerint az újdonsült szülőknek is meg kell bizonyosodniuk arról, hogy gondoskodnak saját mentális egészségükről.
"Az általuk tapasztalt rendkívüli stressz hullámzó, additív hatással lesz gyermekeikre, ha nem keresnek gondoskodást, ha és amikor szükséges" – mondta Thompson. "A mentális egészségügyi szolgáltatók szakértők abban, hogy segítsenek a családoknak megbirkózni azokkal a tapasztalatvesztéssel és a szorongással, amelyet az újratelepítés már okoz."
Regan hozzátette, hogy ha egy szülő depressziós lesz, az megakadályozhatja, hogy kapcsolatba lépjen a gyermekével, ami hátráltathatja a gyermek fejlődését.
"A jó hír az, hogy miután a szülő segítséget kér magának, és a gyermek érzi, hogy a dolgok stabilabbak és táplálóbbak, fejlődése visszaáll a helyére" – mondta Regan.
Kövesse Gabriela Mirandát a Twitteren: @itsgabbymiranda
Nem baj, ha most fáradt vagy. Megígérjük.
Már csak belegondolni, hogy a koronavírus-járvány milyen hatással volt életünkre, csakúgy, mint az a mindennapi zúgás, amikor megpróbáljuk folytatni, még akkor is, ha a világ összedől.
Néhányan a járványra és az otthonmaradásra vonatkozó parancsokra a termelékenység revitaprost site örvénylésével reagáltak. Sokan rámutattak arra, hogy Shakespeare egy járvány közepette írta a "Lear királyt". A receptekkel kapcsolatos kihívásokat e-mailben cserélik, az Instagram tele van tökéletesen sült kovászos kenyérrel és edzési kihívásokkal, és úgy tűnhet, hogy a közösségi média hírfolyamodban mindenki csinál valamit ezzel a sok "extraidővel", amit állítólag ingázás és iskolába járás nélkül töltünk. vagy hétvégén elhagyjuk a házunkat.
Küzd? Iratkozzon fel a Staying Apart, Together hírlevélre a koronavírus-járvány elleni küzdelemről
De a több otthon töltött idő nem jelent több szabadidőt. Sokak számára a járvány azt jelenti, hogy a munkájukat össze kell hangolni a gyermekgondozással és az otthoni oktatással. Mások számára az elbocsátás azt jelenti, hogy munkanélküli bejelentést kell tenni, és meg kell találni a költségek csökkentésének módját. Sokan többet takarítanak, hogy megakadályozzák a vírus terjedését, és többet főzünk, mivel az éttermek bezárnak, vagy korlátozottan kínálnak elvitelt. Ahogy az emberek otthonról dolgoznak, könnyebbé válik a munkaidőnek a személyes munkaidőbe való átcsoportosítása. Az egészségügyi ellátás revitaprost és a nélkülözhetetlen dolgozók a vírus elleni küzdelem okozta stresszel szembesülnek a frontvonalon.
A járvány nem adott időt az önmegvalósításra. Időt rabolt tőlünk és kimerített. És ez rendben van, ha így érzi magát, mondják a szakértők.
"Próbáljon meg nem egy valaki más által felállított normák alapján megítélni, hogyan kell eltöltenie az idejét" – mondja C. Vaile revitaprost official website Wright, az Amerikai Pszichológiai Társaság klinikai kutatási és minőségügyi igazgatója. "Rendben van, ha most nem vagy jól, és mindent megtesz, hogy átvészeld ezt az igazán példátlan időszakot."
Családi viszály: A koronavírus miatti összetűzés a háztartási feszültség, a verekedés új forrása
Az ön- és kormányzat által kiszabott társadalmi távolságtartás kezdetén az online beszélgetések özöne zajlott a karantén eltöltéséről, és néhányan elsöprőnek találták.
"Óriási nyomást éreztem minden alkalommal, amikor meghívást kaptam valamilyen Zoom meseórára vagy művészeti órára, amely összeütközésbe került egy munkamegbeszéléssel" – mondja Robyn Rizzi, aki New revitaprost official York-i hirdetési értékesítési marketinggel foglalkozik. "(Vagy látni) valakinek a színkóddal ellátott "otthoni iskolai naptárát". Még arra sincs időm, hogy ilyen típusú grafikonokat készítsek, nem is beszélve arról, hogy a világban bármi esélyem lenne rá, hogy ragaszkodjak hozzá.”
Rizzi egyértelműen azt állítja, hogy kevesebb ideje van, mióta elkezdett otthon maradni, a 4 éves kisfia gondozása és a férjével való folyamatos fertőtlenítése, a főzés és a mosás, valamint a barátok és szerettek ellenőrzése között.
Az otthonról dolgozó szülők ebben az időszakban egyedülálló feszültséggel szembesülnek, mondja Dyan Hes, a Grammercy Pediatrics New York-i gyermekorvosa.
Elég nehéz átvészelni egy szokásos munkanapot, nem is beszélve olyan mellékes projektekről, mint a konyha átszervezése vagy a regényírás. Alison Green, a munkahelyi tanácsadás rovatvezetője úgy véli, hogy a munkaadóknak kezelniük kell revitaprost official az elvárásaikat azzal kapcsolatban, hogy munkatársaik mit tudnak elérni a válság közepén.
"Azok a munkaadók, akik megpróbálják az embereket ugyanazokkal az elvárásokkal támasztani, mint korábban, frusztrált, demoralizált munkaerőhöz fognak jutni" – mondja. "Ha egyszer megmutatod az alkalmazottaidnak, hogy nem értékeled őket emberként, általában soha nem nyerheted vissza ezt a bizalmat."
Ahelyett, hogy irreális célokat tűznének ki a munkahelyen vagy otthon, a pszichológusok revitaprost official az öngondoskodás gyakorlását javasolják, ami nem igényel sok többletidőt.
„Gyakorolhatjuk a pihenést séta, házunk takarítása, mosás közben” – mondja Richard J. Davidson idegtudós, a Wisconsin-Madison Egyetem Egészséges Elme Központjának alapítója. "Ilyenkor gyakorolhatunk egy kis önszántást is, felismerve, hogy senki sem tökéletes, és nem legyünk túl kemények önmagunkkal szemben, amiért például nem sikerült megvalósítani valamit az eredetileg tervezett idő alatt."
Davidson megjegyzi, hogy a koronavírus-járvány ezüst bélése felismeri, amink van. Az öngondoskodás mellett a megbecsülés gyakorlását ajánlja.
"Életünk nagy része másokon múlik" – mondja revitaprost site. "Szükségünk van másokra, hogy segítsenek beszerezni az élelmet, összeszedni a szemetet, és természetesen vigyázni kell az egészségünkre. Ha szándékosan ápoljuk a megbecsülést sok ember iránt, akik ebben a kihívásokkal teli időszakban szolgálnak másokat, az óriási segítséget jelenthet a mi életünk népszerűsítésében. saját jóléte."
A kezdeményezés már évek óta készül, de a Kábítószer-visszaélés és Mentálhigiénés Szolgálatok Igazgatósága július 16-án végül elindította az új számot, amely a régi, 10 jegyű 1-800-273-8255-ös számot váltotta fel.
Az Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztérium múlt heti közleményében olyan adatokat tett közzé, amelyek szerint a teljes mennyiség 45%-kal nőtt a múlt hónapban 2021 augusztusához képest, ami 152 000-rel több kapcsolatfelvételt jelent, beleértve a hívásokat, csevegéseket és SMS-eket.
Az ügynökség a válaszidő jelentős csökkenéséről is beszámolt, 2,5 percről 42 másodpercre.
„Nemzetünk 988-ra való átállása közelebb visz bennünket ahhoz, hogy jobban ki tudjuk szolgálni az emberek krízisellátási szükségleteit szerte Amerikában” – mondta Xavier Becerra, a HHS titkára. „A 988 több, mint egy szám, ez egy üzenet: ott vagyunk Önökért.”
A SAMHSA szerint az öngyilkosság az egyik vezető halálok az országban a 10 és 34 év közöttiek körében, 2020-ban az ország 11 percenként egy halálesetet jelent.
Bár örömmel látják az előrehaladást, egészségügyi szakértők szerint még többet kell tenni annak érdekében, hogy felzárkózzon az ország növekvő mentális egészségügyi válságához, amelyet a COVID-19 világjárvány súlyosbított.
"Évről évre hanyatlik a mentális egészség az Egyesült Államokban, (és) amit a COVID tett, az az, hogy ezt a helyzetet felpörgette" – mondta Dr. Rheeda revitaprost official Walker, a mentális egészséggel és az öngyilkosság-megelőzéssel foglalkozó szakértő, valamint pszichológiaprofesszor. a Houstoni Egyetem. "Lehetőségünk van beszélni valakivel, aki nem lesz ítélkező… mérhetetlen, hogy ez mennyire fontos."
Ahogy a 988-as szám olyan elismert szám lesz, mint a 911, az egészségügyi szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a hívások számának növekedése és a rövidebb várakozási idő miatt több emberre lesz szükség, ami problémát jelenthet a program bővítése során.
Leküzdheti-e a pszilocibin a mentális egészségügyi problémákat? Mennyire ígéretesek a varázsgombák a függőség elleni küzdelemben revitaprost.
Szakértők szerint több forrásra lesz szükség ahhoz, hogy ne csak meglévő mentálhigiénés szolgáltatókat alkalmazzanak, hanem a szakma iránt érdeklődőket toborozzák és képzéseket kínáljanak.
A Biden-adminisztráció bejelentette, hogy további 150 millió dollárt különít el a 988-nak a Bipartisan Safer Communities Act értelmében, beleértve 35 millió dollárt a törzsi közösségek jobb támogatására. A kiegészítő finanszírozás a 988-as átállás támogatására már befektetett 432 millió dollárra épül.